皆さんこんにちわ！ お久しぶりです！ ヤマたんです。社会人になり、毎日楽しんで過ごしています！！皆さんはどうでしょうか？ 4月からはガラリと環境が変わる人が多いと思います。体調管理は大丈夫でしょうか？ 私は筋トレと有酸素運動を毎日やっております…