暑い日でも寒い日使えるものに皆さんは何かありますか？ 私はすぐに思いつきました！ 皆さんに「＃おすすめしたいタンブラー」です。 それは 「Francfrancのタンブラー」です！ こちらの商品は、 https://amzn.asia/d/jk4UMc7 だいたい1000~2000円でお買い求…

皆さんは筋トレをしている時、何を飲んでいますか? [drink] ・プロテイン ・EAA ・デキストリン ・脂肪燃焼系サプリ などさまざまなものがありますよね！ 私は、「EAA」を飲んでいます！！ その中でも最近特におすすめなものがありますので、 ご紹介したいと…

皆さんこんばんわ！！ 今回は皆さんの携帯のロック画面はどんなものなの？！！ と思い、聞いてみました！ デデンんんン！！ これは↓私のロック画面です！！ カーハートが大好きなんですよ！！ 先日お出かけした時にここをアップにしてパシャリと撮ってみまし…

こんばんわ。 今日も一日お疲れ様です！！ 私は今、スターバックスに来ています。 世界最大のコーヒーチェーン店で 世界83ヵ国32660店舗。 売上高は2.5兆円。 「ハワードシュルツ」 ☛この方はＳＴＡＲＢＵＣＫＳの創業者だ。 ふと、思った。 なぜこんなにス…

皆さんこんばんわ。 ヤマたんです。！ GWも終わり、5月も半分が過ぎました。 私は社会人になって、1か月と半月が経ちました。（笑） とにかく一日一日が早い。それに尽きます。（笑） 朝は5時30分に起きて、EAAを飲んで、ウォーキングに行き、シャワーを浴び…

皆さんこんにちわ！ お久しぶりです！ ヤマたんです。社会人になり、毎日楽しんで過ごしています！！皆さんはどうでしょうか？ 4月からはガラリと環境が変わる人が多いと思います。体調管理は大丈夫でしょうか？ 私は筋トレと有酸素運動を毎日やっております…

最近は暑かったり寒かったり、わけのわからん気候が続いておりますね～ でも、一日は一日。どんな時も無駄には出来ないなと感じる毎日ですよね さて、題名でもありましたが今回は「朝早起きするメリット」うを少しだけ紹介していきます！！ 僕は4月から社会…

2022.4．20 皆さんこんばんわ！ ヤマたんです。 今回は簡単な＜自己紹介＞をしたいと思います。 ・1999年生まれの静岡県出身。 ・生まれつき右耳が聞こえない。 ・５～22歳までの17年間サッカーの没頭。 ＜趣味＞ ・サッカーをする。 ・サッカー観戦。 ・朝…